Coaching für Frauen

Einzelcoaching & Gruppenformate

Im Coaching für Frauen begleite ich Dich dabei, passende Perspektiven in als unsicher oder ausweglos empfundenen Situationen zu sehen und mit Freude, Zuversicht und Abenteuerlust neue Lösungswege zu beschreiten.

Du befindest Dich gerade in einer Umbruchphase? Vielleicht bist Du vor Kurzem Mutter geworden oder planst nach längerer Auszeit die Rückkehr in den Beruf? Ein Wandel steht an und Du musst Dich in Deinen unterschiedlichen Rollen neu sortieren?

Herausforderungen & Lösungsansätze

  Von Dysbalance im Ausleben Deiner Rollen
Die letzten Jahre waren geprägt von Familien-Trubel? Für eine gewisse Zeit war es völlig ok, dass Deine eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund getreten sind. Dass Mutter-Werden ein längerer Prozess ist, hast Du unterschätzt?

Zu stimmigem Erleben der eigenen Vielfalt
Wir betrachten Dich in Deiner ganzen Rollenvielfalt. Welche Elemente machen Dich selbst aus? Ich begleite Dich dabei, die FÜR DICH stimmige Balance zu erkennen und individuelle Lösungsansätze auszuprobieren.

  Von Zerrissen zwischen Mutterrolle & Beruf
Dein Beruf ist immer schon identitätsstiftend für Dich. Auch als Mutter ist Dir Deine Arbeit wichtig. Zunehmend hast Du das Gefühl, im täglichen Rollenchaos weder der Mama-Rolle noch Deinem Arbeits-Ich gerecht zu werden.

 Zu Im Reinen mit Dir selbst
Du gewinnst Klarheit darüber, wer Du ohne all‘ Deine Rollen bist. Du verstehst, welche Glaubenssätze über Mutterschaft Dich geprägt haben und entscheidest Dich für Deinen eigenen Weg. Du definierst Deinen erfüllenden Erfolg.

  Von So wie vorher passt es nicht mehr
Ein schwerer Schicksalsschlag hat Dich aus der Bahn geworfen. Die akute Phase ist vorbei. Jetzt spürst Du, dass Du in Deinem Leben etwas verändern willst. So genau weißt Du aber noch nicht, wie das aussehen kann.

 Zu Frischen Inhalten für ein neues Leben
Wir gehen auf Entdeckungsreise. Was sehnt sich in Dir nach mehr Beachtung? Welche Träume möchten gelebt werden? Mit Kreativität und viel Gefühl findest Du neue Inhalte für Dein zukünftiges Leben.

Coaching für Frauen im 1:1 und in der Gruppe

Im Einzelcoaching

Mehr erfahren
  • Ich biete Dir einen geschützten Raum in schöner, inspirierender Atmosphäre
  • Du erfährst Wertschätzung und Empathie für Deine ganz individuelle Situation
  • Du kannst wählen, ob wir im KoAdler bleiben oder in Bewegung arbeiten.
  • Es besteht die Möglichkeit, ein pferdegestütztes Coaching durchzuführen. Wenn Du mehr wissen willst, frag’ gerne nach!
  • Deine Investition: 150€ zzgl. 19% MwSt. pro Zeitstunde.
  • Für Mütter aus 53332 Bornheim habe ich ein begrenztes Kontingent an subventionierten Coachings. Sprich‘ mich gern darauf an!

In der Gruppe

Mehr erfahren
  • Wir treffen uns in einem geschützten und vertraulichen Raum.
    • bis zu 6 Frauen finden im KoAdler Platz
    • für größere Gruppen kann ich einen Raum mieten
  • Wir können uns als Gruppe einen oder zwei Tage intensiv einem Thema widmen
  • Wenn ihr ein ähnliches Anliegen habt, bieten sich oft auch Coachings zu zweit oder dritt an. Ein Vorteil ist, dass ihr euch mein Honorar teilt. Sprecht mich gern darauf an!
  • Mit kreativen Elementen kommt ihr ins Fühlen
  • Ihr lernt neue Zugänge zu dem, was euch bewegt kennen
  • Ihr teilt euch mein Honorar von 150€ zzgl. 19% MwSt./Zeitstunde.

Über Mich

Mein eigener rare bird besteht aus 3 Kernelementen. Meinem Beruf, meiner Kernfamilie, dem Sein mit meinem Pferd in der Natur. Wenn ich dazwischen das für mich passende Gleichgewicht habe, geht es mir gut. Durch die Geburt meines Kindes musste ich mich neu sortieren. Ich lege z.B. noch mehr Wert darauf, dass mein Beruf mir mehr Energie gibt als nimmt.

Durch meine Ausbildungen im systemischen Coaching und im Inner Balance Coaching bringe ich ein vielseitiges Handwerkszeug mit, um mit meinen Kundinnen auf Entdeckungsreise zu gehen. Wichtig ist mir dabei, gefühlvoll zu arbeiten und den Blick für das, was sich der reinen Logik entzieht, zu öffnen, ohne dabei ins Esoterische abzurutschen.

Es ist immer der richtige Zeitpunkt, um Dich selbst in den Fokus zu nehmen. Lass‘ uns zusammen auf die Suche nach Deinem rare bird gehen!

Coaching für Frauen mit rare bird

15-minütiger „Chemistry Call“

Du schilderst mir kurz Dein Anliegen. Durch meine Fragen erhältst Du einen Einblick in meine Arbeitsweise und kannst abschätzen, ob ich die passende Begleitung für Dich bin.

Terminfindung

Wenn Du Dich für die Arbeit mit mir entscheidest, verabreden wir einen passenden Ort und Zeitpunkt für Dein Coaching. Ich plane zwischen 1,5 und 2 Stunden ein.

Das eigentliche Coaching

Bei unserem Treffen am KoAdler setzen wir den Fokus Deines Anliegens und ich schlage Dir ein Format zum Vorgehen vor. Das Coaching kann sowohl Draußen als auch im Mobil stattfinden.

Nachgespräch

Nach 3-4 Wochen sprechen wir ca. 15 Minuten, was sich bewegt hat. Oft stößt ein einziges Coaching bereits viel an. Ein weiteres Treffen für das gleiche Anliegen ist meist nicht nötig.

Rezensionen

  • "Raphaela schafft mit ihrer ruhigen und aufmerksamen Art eine entspannte und angenehme Atmosphäre. Ohne große Aufregung identifiziert Raphaela die wichtigen Themen und schon auf dem Nachhauseweg merkst du, wie viel sich in Bewegung gesetzt hat. Die Pferde haben sich immer wieder eingebracht und der Situation etwas besonderes gegeben. Eine tolle Erfahrung!"

    G.

  • "Wir hatten einen sehr intensiven Workshop! Viele tolle Methoden, viel Einfühlungsvermögen von Raphaela. Sie hat mit viel Empathie und trotzdem sachlich durch den Abend geführt! Jede der Teilnehmerinnen kam gleichermaßen zu Wort und wurde in ihrer individuellen Situation wahrgenommen. Danke dafür! Und natürlich für die vielen neuen Erkenntnisse die ich erarbeiten konnte."

    Lisa Hecker

Aktuelle Angebote

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Kontakt

  Raphaela Faust
    0175 9928870
   hello@rare-bird.de
   Profil auf LinkedIn
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